怎样才能把餐后血糖控制好?

　　网友小Z，向糖医会客室公益直播专家陆菊明教授问问题，说怎样才能把餐后血糖控制好。其实小Z的餐后血糖数值目前还很好，7.8mmol/L，可能之前餐后血糖高过，她能问这个问题，陆教授给予了肯定。餐后血糖对全天整体的血糖影响非常大，因为大多数的时间，我们是处于餐后的状态，所以餐后血糖调整好非常有必要。具体陆教授是怎么答疑的还是看视频吧！

　　小Z很关注自己的血糖状况，看得出来她平时也会监测血糖。 

　　其实，血糖监测是糖尿病管理的重要一项，它的作用可多呢，可以评价饮食调整的效果、运动疗法的效果、用药量是否合适，以及这三者之间的配合是否完美。