这样吃，二甲双胍的不良反应最小！

　　“ 我查房的时候，如果病房里的医生把患者的二甲双胍停掉了，我一定会问为什么要停?”

　　北大人民医院主任医师、北京瑞京糖尿病医院医疗院长胡肇衡教授为什么会对二甲双胍这么看重呢?因为二甲双胍的好处不胜枚举：

　　1.确诊糖尿病后，二甲双胍是首选的一线降糖药。

　　2.二甲双胍的应用已经61年了，经验证，既安全又有效。

　　3.除降糖作用外，二甲双胍还能调节血脂、保护心血管、减少肿瘤的发生等。

　　4.二甲双胍可用来延缓糖尿病前期进展到糖尿病。

　　虽然二甲双胍有这么多的好处，但也有一些美中不足的地方。它也会偶尔闹一下“小情绪”，在你的肠胃中搞一些“小动作”，这就经常听到的“胃肠道反应”：腹胀、腹痛、腹泻等，大概20%的新使用二甲双胍的糖友会有这样的问题。

　　那么怎样控制二甲双胍的“小情绪”呢?胡肇衡教授在一次直播中，专门讲到了具体的办法：

　　就像胡教授说的，想一上来就消除胃肠道反应是不可能的，但是咱糖友可以先从小剂量开始吃，等到身体完全适应了，再恢复正常的剂量。但是提醒您，二甲双胍吃多少、怎样吃还是要遵照医嘱，不要自己擅自加减剂量。

　　温馨提示： 

　　再好的降糖药，也离不开运动和饮食，这两样没做到位，降糖药只能越用越多。

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