糖尿病人眼睛干涩怎么办

　　眼睛发干是两眼干燥少津，滞涩不爽，易感疲劳的一种病症。特别是用眼较多的学生、知识分子和老年人常为该病所累，它不仅使人感到难受，时间长了还会影响人的视力。那么糖尿病病人眼睛干涩该怎么办呢?

　　▍专家讲病

　　成都瑞恩糖尿病医院专家指出，糖尿病眼睛干多是由于高血糖导致眼部微小血管水分缺失，引起泪液分泌功能减，出现眼睛干涩。而高血糖也会导致泪液生成不足，泪腺功能下降，粘蛋白缺乏，脂质缺乏及因角膜知觉减退等因素所引起。出现糖尿病眼睛干涩的症状。因此要想解决糖尿病眼睛干怎么办的问题，首先要解决糖尿病血糖高的问题。

　　糖尿病眼睛干怎么办可能不仅仅是个眼睛的问题，因为眼底微血管的损害情况代表了高血糖对全身微血管的损害程度，直接反映糖尿病对全身各脏器微循环破坏的严重程度。

　　另外，糖尿病人不适合戴隐形眼镜，不但容易感染患角膜炎、睑缘炎等，还容易造成眼睛干涩疼痛不舒服，糖尿病人可以佩戴框架眼镜。在日光强烈的夏季，糖尿病眼干眼涩的人可佩戴防紫外线的墨镜或打阳伞。

　　根据饮食热量计算摄入富含维生素A、B的含糖量少的食物，如：胡萝卜、菠菜、卷心菜、牛奶、大豆、各种粗粮等，同时饮茶也是一个良好的习惯，茶叶中的茶多酚能够减少电脑辐射，糖尿病眼干眼涩的人可适量饮用绿茶、菊花茶、决明子等。另外，科学家在猫的视网膜中发现了大量的牛磺酸，在此启迪下，发现补充牛磺酸可以控制视网膜病变，糖尿病人可适量食用海产类如海螺、贝类、蛤蜊、鱼类等。

　　▍糖尿病人眼睛发干注意：

　　糖尿病病友与正常人不同，容易发生糖尿病眼病，所以糖尿病人应该尤其要保护自己的眼睛，不但要定期做眼部检查，当在电脑前工作一段时间后要适时做一下眼保健操，或起身向窗外远眺，或闭目养神一会儿。

　　★1、控制饮食，多做运动，尽量保持血糖正常;

　　★2、定期到医院检查眼睛：包括视力和眼底检查，至少每年检查一次。医生为能更清楚的观察视网膜血管情况，将向眼睛内滴入1~2滴阿托酰胺以使瞳孔散大，能够用眼底镜更清楚地察看眼底，必要时进行荧光造影;

　　★3、尽量控制血压在正常范围;

　　★4、积极治疗高血脂;

　　★5、戒烟、戒酒;

　　★6、如果已有糖尿病视网膜血管病变，就避免参加剧烈运动及潜水等活动;

　　★7、当出现视力改变时应尽快到医院就诊。

 　　当糖尿病患者感到眼睛不适时请及时就医或电话咨询专科医生，以避免延误治疗而导致不良后果，甚至造成失明。如果还有不明白的地方可以直接点击网站在线咨询和专家进行一对一的交流，解答更详细，交流更快捷。或拨打专家热线:028-87349370，专家会针对您的病情给予针对性指导和问题解答，真正体现一对一的个体化，精细化诊疗。