【认识低血糖】糖尿病患者更应该预防低血糖

　　一、什么是低血糖?

　　糖尿病药物、饮食、运动三者不平衡，导致血糖值低于70毫克/百毫升，出现低血糖症状;或是血糖由高浓度急速下降，虽然血糖值在正常范围或偏高，也可能出现低血糖的症状。

　　二、低血糖的症状

　　◆1.脸色苍白、盗汗(冒冷汗)　　◆2.手脚发抖　　◆3.心跳加快

　　◆4.暂时的头晕、头痛　　◆5.饥饿感　　◆6.昏迷

如果出现这些症状怎么办？

高血糖如狼，低血糖如虎——如狼似虎话血糖

　　三、低血糖的原因

　　◆1.糖尿病药物过量　　◆2.用药过后未按时进食　　◆3.延误用餐时间

　　◆4.饮食未定时定量　　◆5.运动或活动量增加

一次低血糖可能毁掉一生血糖正常的维持   

　　四、低血糖的处理

　　1.当病人意识清醒时，应立即吃15公克糖，例如2-3颗方糖或120c.c的果汁、饮料，症状轻者约5-10分钟可以改善，则应再给予15克方糖，如应未改善，则应立即送医。症状改善后应视情况进食。老人低血糖怎么办？
　　2.如果意识不清者，家中没有备升糖素(glucagon)，请勿任意喂食，以防呛到，应立即送医。家中如备有升糖素(glucagon)者，应立即肌肉注射，病人清醒后应给予15克方糖，预防再次低血糖，并应视情况进食。如注射15分钟后仍未改善，应立即送医。

一次低血糖相当于心梗一次 

　　五、低血糖的预防

　　◆1.遵照医师开立剂量用药　　◆2.定时定量用餐　　◆3.随身携带葡萄糖或果汁

　　◆4.额外的运动或活动量增加，应视情况补充适量点心　　◆5.随身携带糖尿病识别卡

　　六、糖尿病急症的处理——低血糖

　　当血糖不稳定或是控制不佳时，发生低血糖的风险会增加，同时可能造成一些危急的状况!  

　　问：哪些情况下，容易有发生低血糖的危险?

　　答：造成低血糖比较常见的原因包括：

　　1.注射过量胰岛素或服用过量降血糖药物

　　2.注射胰岛素或服用降血糖药物后延迟进食

　　3.进食不定时、或进食量过少

　　4.运动过度或空腹运动

　　5.肝、肾功能退化

　　6.酗酒

　　问：我怎么知道我的血糖是不是太低?

　　答：低血糖指的是血糖值低于70毫克/百毫升，常伴随饥饿、头晕、无力、发抖、冒冷汗等症状。若有症状发生，但血糖值并未降低，可能是因为长期高血糖，在接受药物治疗时，血糖下降的速度太快，而产生低血糖症状。此时不需要紧张，视情况依低血糖处理方法处理，持续观察并追踪血糖值即可。

　　问：要怎样预防低血糖的危害?

　　答：1.了解造成低血糖的原因并适时处理

　　2.对低血糖的症状提高警觉

　　3.按时吃药或注射胰岛素

　　4.遵守饮食计划

　　5.时常自我监测血糖

　　6.每天规律运动

　　7.按时回医院复诊