胃“罢工了”？

 　　Z先生，糖尿病10年，虽然医生营养师再三嘱咐，仍然我行我素，大块吃肉，大碗喝酒，血糖就像过山车一样忽高忽低。最近这段时间豪情不在，以前可以吃三碗米饭的Z先生现在吃一碗就不行了，甚至一天吃一餐也不觉得饿，体重直线下降，经过一系列的检查证实为糖尿病胃轻瘫。

　　首先让我们来认识一下什么是糖尿病胃轻瘫：简单说就是因糖尿病而发生的胃轻瘫，可能与糖尿病自主神经病变导致传入神经通路敏感性降低有关。国内报道1型糖尿病患者胃轻瘫发生率高达50%，2型糖尿病胃轻瘫发生率29.6～65%。

　　在了解Z先生的饮食状况后，营养师告诉他：

　　胃轻瘫会造成胃排空速度减慢，而食物的内容像高油脂等食物皆会影响胃排空的速度，像您喜欢的大多都属于高油脂食物，所以才会有吃一餐饱两餐的现象……。

　　Z太太紧张的打断营养师：他常常要应酬，应该怎么办?

　　营养师：应酬时，油炸食物最好不吃，不喝肉汤，最好不饮酒。尽量选择清淡少油食物。还有有些食物的选择和以前会有一定区别，以前我们鼓励选择高纤维的食物，但这些食物会影响胃排空速度，因此目前暂时避免吃太多。

　　Z先生沮丧的问：为什么我那么倒霉?

　　营养师：糖尿病引起的胃轻瘫原因很多，但之前未控制好血糖，可能是一个主要原因，希望您与我们配合，一起来战胜病魔。

　　Z先生无奈的说：我尽量试试看

　　营养师：其实只要您有意愿，就是成功的一半，这次只是初步的调整，请您回去先实行看看，记录一下什么食物会引起不舒服，下次门诊时再来调整，若有问题，随时可以和我联系。

　　营养师提醒您：胃轻瘫注意事项

　　1、积极控制血糖在理想水平，可部分改善胃排空延迟情况;

　　2、饮食治疗：避免高油脂饮食;

　　3、不应选择太干、太硬的和富含粗纤维的食物;

　　4、餐次：少食多餐，根据具体情况可调整为5～7餐/日;

　　5、适当运动特别是腹部康复按摩，可改善部分症状。